Tanken om at miste en smartphone stresser folk næsten lige så meget som frygten for et terrorangreb, viser en ny undersøgelse.
En rapport fra den fysiologiske forening bad 2.000 mennesker om at vurdere, hvor stressende de fandt nøglebegivenheder.
"Mens åbenlyse situationer som døden af en elsket, eller at blive alvorligt syg, fik høje scorer, gjorde moderne bekymringer som identitetstyveri, pendlerforsinkelser og endda at tage på ferie også."
Truslen om et terrorangreb kom som nummer 13 på listen over stressende begivenheder, kun ét point over at miste en smartphone, og langt under at planlægge et bryllup eller flytte hus.
Resultaterne viste også, at kvinder rapporterer højere stressniveauer end mænd, især i forbindelse med døden af en elsket, sygdom, at miste deres smartphone og Brexit.
Dr Lucy Donaldson, formand for The Physiological Society's Policy Committee, sagde: "Den moderne verden bringer med sig stress, som vi ikke ville have forestillet os for 50 år siden, såsom sociale medier og smartphones."
"Det var slående, at kvinder for hver enkelt begivenhed i denne undersøgelse, fra pengeproblemer til Brexit, rapporterede højere stressniveauer end mænd. Dette kan have en reel indvirkning på kvinders sundhed."
"Mens mange mennesker er opmærksomme på stressens indvirkning på mental velvære, er det også vigtigt at overveje påvirkningen på kroppens systemer."
"Din hjerne, nervesystem og hormonelle systemer reagerer på stress, og det påvirker dit hjerte, immunsystem og mave-tarm-system. Når stress er langvarig, kan disse effekter på hele kroppen resultere i sygdomme som mavesår eller øget risiko for hjerteanfald."
Tilfældet var baseret på Holmes og Rahe stressindeks, som blev samlet i 1967 for at bestemme, hvordan forskellige livsbegivenheder påvirker mennesker. Selvom døden af en elsket person toppede begge indekser, er folk i dag langt mindre bekymrede over skilsmisse, end de var i 1960'erne.
Tilfældene afslørede også, at det mest stressede område var, mens det mindst stressede var Sydøsten af England. Østengland var bemærkelsesværdigt påvirket af forsinkelser i deres pendling, mens londonerne var mest rolige omkring at tage på ferie.
Stressniveauerne ser også ud til at stige med alderen, idet ældre mennesker bekymrer sig langt mere om sygdom og fængsling end yngre mennesker.
Den Fysiologiske Forening sagde, at de håbede, at undersøgelsen ville øge bevidstheden om stressens indvirkning på kroppens funktion.
Under stressede situationer forbereder kroppen sig på handling ved at frigive hormoner i blodbanen, hvilket påvirker hjertet samt fordøjelses- og immunsystemerne. Hyppig og langvarig stress kan forårsage langsigtede fysiologiske problemer i kroppen.
Kilde: Sarah Knapton, telegraph.co.uk